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Salud

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Salud

5 consideraciones que debes tomar en cuenta en las fiestas de fin de año para cuidar tu salud gástrica

Las celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de cenas abundantes, consumo de alcohol, variaciones en los horarios de comida y episodios de estrés que pueden afectar de forma importante la salud digestiva. De acuerdo con especialistas de la Asociación Mexicana de Gastroenterología (AMG), diciembre es uno de los meses con mayor incidencia de gastritis, reflujo, malestar abdominal y descompensación de padecimientos gastrointestinales previamente controlados. Las cenas navideñas suelen incluir alimentos ricos en grasas, carbohidratos y condimentos que pueden irritar la mucosa gástrica. Consumir porciones equilibradas y evitar repetir platillos muy condimentados ayuda a prevenir inflamación, acidez y distensión abdominal. La clave está en comer despacio y escuchar las señales de saciedad del cuerpo. Resiste a ese lomito adobado.Modera el consumo de alcohol y bebidas irritantes El alcohol es uno de los principales detonantes de gastritis en estas épocas […]

El Colaborador 25/12/2025

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Salud

Secretaría de Salud alerta por neumococo en invierno: así puedes vacunarte contra la enfermedad

La Secretaría de Salud (SSA) llamó a la población mexicana a vacunarse para prevenir enfermedades causadas por el neumococo, una bacteria que puede generar complicaciones graves y derivar en meningitis y neumonía, especialmente durante la temporada invernal. La presente época de frío provoca que suban las infecciones respiratorias, aumentando el riesgo en niñas y niños pequeños, personas adultas mayores y quienes viven con enfermedades crónicas, de acuerdo con los expertos. ¿Qué es el neumococo? Microorganismo que deriva en enfermedades respiratorias El neumococo, conocido científicamente como Streptococcus pneumoniae, es responsable de infecciones que pueden derivar en neumonía, meningitis, bacteriemia y otitis media, según la Secretaría de Salud. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2008 se registraron alrededor de 476 mil muertes por infecciones neumocócicas en menores de cinco años a nivel mundial. La bacteria […]

El Colaborador 23/12/2025

Salud

Un nuevo blanco terapéutico contra el mieloma múltiple: el rol del colesterol y el hierro

Investigadores del Hospital Houston Methodist han descubierto un mecanismo que las células de mieloma múltiple usan para sobrevivir y evadir los tratamientos tradicionales, abriendo así la puerta a nuevas estrategias para combatir este tipo de cáncer de sangre. El estudio, recientemente publicado en la prestigiosa revista Nature Communications, identifica una proteína llamada LILRB1 (receptor leucocitario tipo inmunoglobulina B1) como una pieza clave en esta estrategia de supervivencia. Los científicos encontraron que LILRB1 ayuda a las células cancerígenas a evitar la ferroptosis, un tipo de muerte celular relacionada con el hierro y el metabolismo de las grasas. Un cáncer difícil que necesita nuevas soluciones El mieloma múltiple es un cáncer de la sangre que, a pesar de los avances médicos, sigue siendo incurable en muchos casos debido a su tendencia a reaparecer después del tratamiento. El Dr. Siddhartha Ganguly, jefe de […]

El Colaborador 18/12/2025

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Salud

El parkinson podría iniciar en el intestino, no en el cerebro

Actualmente existe evidencia medica que nos indica que el parkinson tiene síntomas digestivos años antes de los síntomas motores típicos del Parkinson.  “Se ha visto que en muchos pacientes con Parkinson aparecen depósitos de alfa-sinucleína en el intestino y en el nervio vago, antes que en el cerebro. En modelos animales, cuando esta proteína se acumula en el intestino, termina alcanzando áreas cerebrales implicadas en el movimiento. Además, estudios poblacionales muestran que quienes se sometieron a vagotomía (resección del nervio vago) parecen tener menor riesgo de desarrollar la enfermedad. Estos hallazgos respaldan la idea de que, al menos en algunos casos, el proceso podría iniciarse fuera del cerebro”, afirmo el Dr. Eduardo Argüelles Gónzalez, especialista en medicina interna y neurología con alta especialidad en trastornos del movimiento y enfermedades neurodegenerativas. Actual titular del Centro de trastornos de Movimiento y Neuromodulación […]

El Colaborador 15/12/2025

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Salud

Dr. Víctor Abuadili: la medicina preventiva mexicana que avanza del microscopio a la ONU

El avance de la medicina preventiva en México ha encontrado en el Dr. Víctor Alfonso Abuadili Garza a uno de sus impulsores más sólidos y visionarios, un médico e investigador que ha sabido articular el rigor científico con una mirada profundamente humana de la salud. Su trabajo se ha posicionado en un punto clave del debate contemporáneo: la necesidad de abandonar un modelo médico reactivo para transitar hacia uno verdaderamente preventivo, capaz de anticiparse a la enfermedad antes de que esta se manifieste de forma irreversible. En ese tránsito, la capilaroscopia se ha convertido en una de sus principales herramientas, resignificada y ampliada más allá de su uso tradicional en la reumatología. La capilaroscopia es una técnica diagnóstica no invasiva que permite observar, mediante microscopía, los capilares del pliegue ungueal, revelando información valiosa sobre la microcirculación. A nivel internacional, esta […]

El Colaborador 13/12/2025

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Portada

Ciberextorsión en hospitales: la nueva epidemia silenciosa que pone en jaque al sector salud. El arte de disfrutar con estilo y sentido.

Susana Sánchez Segura La crisis de ciberseguridad en el sector salud ya no es una amenaza futura, es una emergencia instalada. El más reciente informe Estado del ransomware en el sector sanitario 2025, elaborado por Sophos, revela un fenómeno alarmante: las extorsiones basadas únicamente en el robo de datos, sin bloqueo de sistemas ni cifrado, se triplicaron desde 2023. Esta modalidad, menos compleja y más rentable para los atacantes, avanza con mayor rapidez que cualquier otro tipo de ciberataque registrado en industrias clave. Esta nueva forma de agresión digital marca un punto de inflexión. Los ciberdelincuentes ya no necesitan secuestrar servidores ni paralizar quirófanos para obtener un beneficio económico, basta con robar información sensible, historiales clínicos, datos financieros, expedientes de personal, y amenazar con publicarlos. El daño reputacional y legal es suficiente para obligar a muchas instituciones a negociar. El […]

El Colaborador 12/12/2025

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Salud

Soltería, bienestar y el postre de la felicidad

En tiempos donde frases como “tener novio da pena, lo de hoy es la soltería” se vuelven tendencia en redes, la individualidad y el amor propio cobran un nuevo significado. La soltería se transforma en una oportunidad para hablar de bienestar, independencia y del orgullo de disfrutar la vida sin pareja. En México, esta conversación resuena cada vez más: ser soltero ya no es una transición, sino una elección que se vive con satisfacción y autenticidad. No es una etapa pasajera o con la falta de compañía, sino una opción consciente que muchas personas viven con satisfacción plena. ​ Datos del INEGI muestran que aproximadamente 68.7% de las personas jóvenes de 15 a 29 años está soltera (ni casada ni en unión libre). En zonas urbanas, la satisfacción con soltería se sitúa en un promedio de 8.4/10, y casi la […]

El Colaborador 10/12/2025

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Portada

CEESAM fortalece el liderazgo estratégico para transformar la industria farmacéutica rumbo a 2026. El arte de disfrutar con estilo y sentido.

Susana Sánchez Segura La industria farmacéutica en México registró un valor de 19.8 mil millones de dólares en 2024, y las proyecciones señalan que podría llegar a 38.5 mil millones de dólares en 2033. Este avance se explica por el crecimiento poblacional y por una mayor incidencia de enfermedades crónicas que incrementan la demanda de productos y servicios de salud. De acuerdo con el Plan México 2030, el país enfrenta desafíos prioritarios en materia de salud para atraer inversión en investigación clínica, innovación y desarrollo científico. Entre las necesidades más urgentes se encuentran la modernización de infraestructura, la digitalización de procesos, una regulación más eficiente y una certeza jurídica sustentada en la protección de la propiedad intelectual. Estos elementos son esenciales para consolidar un entorno competitivo que favorezca la investigación y la innovación farmacéutica, fundamentales para el desarrollo de nuevos […]

El Colaborador 05/12/2025

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Nacional

El parkinson podría iniciar en el intestino, no en el cerebro

Actualmente existe evidencia medica que nos indica que el parkinson tiene síntomas digestivos años antes de los síntomas motores típicos del Parkinson. “Se ha visto que en muchos pacientes con Parkinson aparecen depósitos de alfa-sinucleína en el intestino y en el nervio vago, antes que en el cerebro. En modelos animales, cuando esta proteína se acumula en el intestino, termina alcanzando áreas cerebrales implicadas en el movimiento. Además, estudios poblacionales muestran que quienes se sometieron a vagotomía (resección del nervio vago) parecen tener menor riesgo de desarrollar la enfermedad. Estos hallazgos respaldan la idea de que, al menos en algunos casos, el proceso podría iniciarse fuera del cerebro”, afirmo el Dr. Eduardo Argüelles Gónzalez, especialista en medicina interna y neurología con alta especialidad en trastornos del movimiento y enfermedades neurodegenerativas. Actual titular del Centro de trastornos de Movimiento y Neuromodulación […]

El Colaborador 04/12/2025

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Nacional

Día Mundial del Sida: la situación del VIH en México y los retos pendientes

Cada 1 de diciembre, el Día Mundial del Sida sirve como recordatorio de que el VIH sigue siendo un desafío de salud pública en México. Aunque se han logrado avances importantes, las cifras nacionales muestran que el virus continúa presente y que la prevención, el diagnóstico oportuno y el acceso equitativo a tratamiento siguen siendo pilares fundamentales. En México, se estima que alrededor de 270 mil personas viven con VIH. Durante los últimos años se ha observado un incremento sostenido en los nuevos diagnósticos, especialmente en población joven, lo cual coincide con lo señalado por diversos especialistas sobre la persistencia de prácticas sexuales sin protección, desinformación y barreras para acceder a pruebas de detección. A pesar de los desafíos, el panorama no es únicamente negativo. México cuenta con programas públicos que ofrecen pruebas gratuitas, tratamiento sin costo y estrategias comunitarias […]

El Colaborador 02/12/2025

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