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Salud

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Mieloma múltiple: de la innovación científica a tratamientos más personalizados. El arte de disfrutar con estilo y sentido.

Susana Sánchez Segura El mieloma múltiple (MM) es una enfermedad que enfrenta a México con un reto que combina una creciente carga devastadora y la necesidad de acelerar la actualización médica. En este escenario, contar con guías clínicas y consensos nacionales actualizados, así como incorporar la evidencia científica más reciente a la práctica cotidiana, resulta fundamental para fortalecer la toma de decisiones y avanzar hacia una atención cada vez más individualizada. En este contexto, y en el marco del Día Mundial del Mieloma Múltiple, Johnson & Johnson realiza Hemmato Evolution, un encuentro de educación médica que reúne a especialistas nacionales e internacionales para analizar los avances científicos y las nuevas perspectivas en hematología oncológica. El objetivo es favorecer el intercambio de conocimiento y contribuir a que la innovación y la evidencia se traduzcan en mejores decisiones para las personas que […]

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Loncheras saludables: pequeños cambios que hacen la diferencia este regreso a clases

Ciudad de México, septiembre de 2026.- Con el regreso a clases, preparar una lonchera que sea variada, práctica y atractiva para niñas y niños vuelve a formar parte de la rutina de las familias. Y aunque cada lunch puede ser diferente, incorporar alimentos de distintos grupos, cuidar la hidratación y elegir opciones que aporten nutrimentos importantes son algunos principios que pueden ayudar a construir un refrigerio equilibrado. De acuerdo con datos de la ENSANUT 2020-2023, sólo 45% de los escolares mexicanos cumple con la recomendación de consumo de frutas, mientras que menos de 30% alcanza la recomendación de verduras y apenas 1.4% la de leguminosas. Para María Fernanda Bores, nutrióloga de Danone México, estas cifras representan una oportunidad para pensar en la lonchera como un espacio más para sumar variedad a la alimentación cotidiana. “La lonchera puede ser una oportunidad […]

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Fiestas Patrias y hambre emocional: 18% de los mexicanos cocina por «apapacho»

En México, las Fiestas Patrias son sinónimo de reunión, alegría y, por supuesto, de esa comida tradicional que tanto nos reconforta. Sin embargo, el entorno festivo también puede ser un catalizador del hambre emocional, uno de los múltiples factores que contribuyen a la prevalencia de la obesidad en el país. Según un estudio sobre hábitos de consumo, el 18% de los mexicanos cocina como un "apapacho" o recompensa para sentirse mejor, lo que puede convertir al banquete patrio en una vía para gestionar nuestras emociones. En estas fechas, la mesa se convierte en el centro de la celebración. Compartir platillos típicos con familiares y amigos no solo alimenta el cuerpo, sino que, como coloquialmente decimos, también alimenta el alma. Y, sin darnos cuenta, esa conexión emocional puede llevarnos a comer más por el deseo de prolongar el sentirnos bien, que […]

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Las enfermedades del corazón fueron la principal causa de muerte en México durante 2025

En el marco del Día Mundial del Corazón, la Asociación por los Corazones Infantiles (ACORI) hace un llamado a fortalecer la prevención y detección temprana de las enfermedades cardiovasculares desde la infancia, con especial énfasis en el tamiz cardiológico pediátrico como una herramienta para identificar oportunamente determinadas cardiopatías congénitas. De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades del corazón fueron la principal causa de muerte en México durante 2025. Esta realidad pone de manifiesto la necesidad de impulsar una cultura de prevención cardiovascular desde las primeras etapas de la vida, particularmente en el caso de las cardiopatías congénitas. Las cardiopatías congénitas son alteraciones en la estructura o funcionamiento del corazón que están presentes desde el nacimiento. Algunas pueden detectarse durante el embarazo o inmediatamente después del nacimiento, mientras que otras pueden no presentar signos […]

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Opella reúne a más de 5,000 profesionales de la salud para fortalecer la actualización médica en México El arte de disfrutar con estilo y sentido.

Susana Sánchez Segura Opella, compañía global especializada en autocuidado, reunió a más de 5,000 profesionales de la salud para fortalecer la actualización médica en México. El Summit “Un Mundo de Salud” abordó los principales retos de la atención primaria y pediátrica, desde microbiota y enfermedades respiratorias hasta inteligencia artificial y resistencia antimicrobiana. Es muy importante la actualización médica continua, porque se ha convertido en un elemento indispensable ante la rápida evolución del conocimiento científico y los nuevos desafíos que enfrenta la atención primaria. El encuentro contó con la participación presencial de 330 profesionales de la salud y especialistas nacionales e internacionales, quienes compartieron evidencia, experiencias clínicas y nuevas herramientas para fortalecer la toma de decisiones en la práctica médica. Inteligencia artificial y nuevos retos para la práctica clínica El programa, con valor curricular para profesionales de Pediatría y Medicina General, […]

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Hipotiroidismo eleva el riesgo de depresión y deterioro cognitivo en adultos mayores

Recientemente, la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) reveló que el 12% de los adultos de 60 años y más en México presenta indicios de depresión. Aunque existen múltiples factores desencadenantes, pocas veces se habla del impacto de vivir con padecimientos no detectados; por ejemplo, el hipotiroidismo, el cual puede alterar la salud emocional y cognitiva en la vejez. Una investigación realizada por el colectivo mexicano Dateras, en colaboración con Merck, confirma que esta enfermedad crónica es una de las endocrinopatías más frecuentes en este grupo etario y, en el país, lo padece el 23% de los adultos mayores. De ellos, un 15% presenta hipotiroidismo subclínico, es decir, tienen valores elevados de la hormona estimulante de la tiroides (TSH). Si bien es normal que los niveles de esta hormona aumenten con la edad, el reto es que el hipotiroidismo no […]

Cambios del corazón tras la menopausia

Cuando se habla de perimenopausia y menopausia, casi siempre pensamos en síntomas como bochornos, sudores nocturnos o dificultad para concentrarse. Sin embargo, existe otro tema poco mencionado y con consecuencias importantes: la menopausia aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas, infartos y eventos cerebrovasculares. De acuerdo con un estudio publicado en 2020 en la revista Circulation, solo el 56% de las mujeres sabe que las enfermedades cardiacas son su principal causa de muerte. Ahora que la generación millennial comienza a llegar a la perimenopausia, apenas el 12% afirma sentirse bien informado sobre esta etapa, según una encuesta de Wrapp Consulting. Para entender cómo afecta la menopausia al corazón y qué pueden hacer las mujeres para reducir sus riesgos, conversamos con la Dra. Karla Kurrelmeyer, cardióloga del Hospital Houston Methodist especializada en enfermedades cardiacas en mujeres. ¿Cómo influye la menopausia en el […]

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3 mitos del cuidado bucal que impactan tu salud y cómo evitarlos

Durante décadas, la salud bucal se ha rodeado de mitos populares. Sin embargo, la ciencia odontológica está experimentando un cambio de paradigma crucial, por lo que es fundamental que profesionales y pacientes puedan derribar estos mitos bajo una luz completamente nueva y científica. Desde Colgate-Palmolive, en colaboración con los profesionales de la salud, han identificado tres de los mitos más grandes que la odontología moderna está transformando: Mito 1: "Hay que eliminar todas las bacterias de la boca para tener una buena higiene" Hoy sabemos que la boca alberga un ecosistema complejo llamado microbioma oral. El objetivo de la odontología moderna no se trata de "matar todas las bacterias", sino mantener el equilibrio natural de la flora bucal. El uso de tecnologías y productos que respeten este ecosistema evita que bacterias patógenas proliferen, protegiendo las encías y los dientes sin […]

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Universal Assistance lanza “UA Sabe”, una campaña que convierte la tranquilidad en parte del viaje El arte de disfrutar con estilo y sentido.

Susana Sánchez Segura Alguna vez te paso que viajaste a otro continente, tenías seguro de viaje, seguro personal, tuviste un accidente médico y ningún seguro te apoyo, o no contabas con seguro, tuviste el accidente y se acabo la diversión por lo que tuviste que pagar. Pues aquí te contamos de Universal Assistance, que refuerza su propuesta “Te cuesta $0” y pone en el centro las experiencias reales de los viajeros y el respaldo ante imprevistos. Porque viajar comienza mucho antes de llegar al destino. Detrás de cada boleto, reservación y maleta existen meses de planeación, tiempo, esfuerzo, expectativas e ilusión. Por ello, cuando surge un imprevisto durante el viaje, contar con asistencia puede marcar la diferencia entre una preocupación y la posibilidad de continuar disfrutando la experiencia. Con esta visión, Universal Assistance presentó “UA Sabe”, su nueva campaña con […]

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