Psicología archivos - CyberMéxico

Mónica Borda presenta su nuevo libro, ‘Sin Miedo y con Huevos’, una guía esencial para empoderar a los lectores

Herramientas y estrategias prácticas para convertir el miedo en oportunidades de crecimiento Mónica Borda, psicóloga, especialista en Neuropsicoeducación y Neuroliderazgo por la Universidad de Nueva York, presenta su nuevo libro 'Sin Miedo y con Huevos'. Publicado por VR Editoras, esta obra se centra en la premisa de que no basta con ignorar los miedos y esperar a que desaparezcan, es necesario reconocerlos y aprender a enfrentarlos con valentía. La autora invita a tomar el control de "nuestras acciones y no permitir que los miedos nos dominen", enfatizando la importancia de recuperar el poder para vivir una vida plena y satisfactoria. De acuerdo con Borda, es una guía para identificar y enfrentar los miedos, transformándolos en oportunidades de crecimiento personal. A lo largo del libro, la autora proporciona estrategias prácticas como experiencias de la vida real, cuestionarios y ejercicios diseñados para ser aplicados por […]

CyberMéxico 04/03/2025

Bienestar

Meditaluna, una nueva forma de experimentar la meditación a través de las fases lunares

La primera App en español de meditación que utiliza como una de sus principales herramientas trabajar con las fases lunares. Meditaluna (disponible para iOS y Android) es una app que enseñará y acompañará en su día a día a todas esas personas que deseen meditar, principiantes o no, utilizando un método innovador, eficaz y simple a través de audios de meditación de 5 a 20 minutos Meditaluna es la primera App de Meditación, Lunas y Journaling en español, creada para guiar a las personas a lograr una conexión profunda con su mundo interior, utilizando un método innovador, eficaz y simple a través de audios que los guían a transformarse, reinventarse y manifestar sus sueños y proyectos. Dichas meditaciones van desde los 5 a los 20 minutos con programas acompañados de una voz que transmite paz, música creada por maestros de […]

CyberMéxico 15/02/2025

Bienestar

Llega el Congreso Mindfulness Hoy: El evento más grande de mindfulness en América Latina

Por primera vez en la región, 22 expertos internacionales en mindfulness se reunirán en un congreso virtual del 7 al 9 de marzo de 2025, brindando herramientas transformadoras para el bienestar físico, mental y emocional El Congreso Mindfulness Hoy, organizado por el Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness (ILAMM), será el evento de mindfulness más importante en América Latina. Durante tres días, participantes de todo el mundo podrán acceder, desde la comodidad de sus hogares, a las enseñanzas de los expertos más influyentes en meditación, bienestar y salud mental. Bajo el tema "El Poder Transformativo de Mindfulness", el Congreso Mindfulness Hoy es el primero de esta magnitud y calidad en América Latina, consolidándose como el evento de referencia en el ámbito del desarrollo personal y la atención plena. El Congreso Mindfulness Hoy ofrece una oportunidad única para: Aprender herramientas prácticas para […]

CyberMéxico 11/02/2025

Bienestar

Voces Cósmicas: Un evento transformador para mujeres liderado por Gabby Bernstein

Cósmicas es la plataforma que nace para inspirar, motivar y acompañar a las mujeres en su constante evolución, contribuyendo a su transformación personal y promoviendo el cuidado de su salud mental. En esta primera edición de Voces Cósmicas, contará con la participación exclusiva de la reconocida autora de cinco New York Times Best Sellers y líder motivacional Gabby Bernstein en su primera aparición en México Cósmicas, la nueva plataforma de eventos y contenido diseñada para acompañar a las mujeres en su evolución personal y colectiva, se prepara para su primer gran evento: Voces Cósmicas, un espacio de inspiración, aprendizaje y conexión que reunirá a voces influyentes del ámbito nacional e internacional. El evento inaugural, que se llevará a cabo el próximo 12 de febrero de 2025 en el Auditorio Blackberry, promete ser mucho más que una conferencia: será un espacio […]

CyberMéxico 29/01/2025

Educación

Consejos para los jóvenes en búsqueda de su propósito de vida: Tecmilenio

El Instituto de Ciencias del Bienestar Tecmilenio impulsa el acompañamiento de las madres y los padres en la búsqueda del propósito de vida de sus hijos Educar a los hijos para que encuentren un propósito en la vida no solo es una tarea enriquecedora, sino esencial para su desarrollo emocional y social. Formar con valores positivos, fomentar la exploración de intereses, crear un entorno que valore el significado y la resiliencia, además de alentar la contribución social, son pasos clave para ayudar a los jóvenes a descubrir lo que los inspira. "Fomentar el desarrollo de un propósito en los niños requiere modelar valores y comportamientos que sirvan de inspiración, además es crucial guiarlos en la exploración de actividades como deportes, arte o ciencia, ayudándolos a descubrir sus pasiones", explica Humberto Charles, investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar (ICBI) Tecmilenio. […]

CyberMéxico 07/01/2025

Educación

Lo Que De Verdad Importa, un congreso que transforma vidas a través de propósito y valores

/COMUNICAE/ El Congreso LQDVI 2024 en Toluca concluyó con éxito ofreciendo a los jóvenes una plataforma de inspiración y acción, recordándoles que el propósito y los valores superan cualquier adversidad La 6ª edición del congreso Lo Que De Verdad Importa (LQDVI) fue un rotundo éxito, reuniendo a más de 1.500 participantes y 3 oradores en el Centro Tolzú, en la ciudad de Toluca. Con la participación de figuras inspiradoras como Eduardo Cantú, Julio Escalante y Fernanda Flores, los asistentes reflexionaron sobre temas esenciales como la resiliencia, superación personal y liderazgo con propósito. El evento ofreció una plataforma para que los jóvenes conectaran con estas historias de vida y transformaran su perspectiva para enfrentar sus propios desafíos. En un mundo acelerado y lleno de presiones sociales, económicas y emocionales, los jóvenes, más que nunca, necesitan una brújula interna que los guíe […]

CyberMéxico 10/10/2024

Bienestar

Día Mundial de la Salud Mental, la transformación hacia una cultura de bienestar: Tecmilenio

/COMUNICAE/ La OMS advierte de la importancia de cuidar la salud mental en los espacios laborales. El evento 'Wellbeing 360: Organizaciones Positivas' traerá a grandes especialistas para ofrecer estrategias innovadoras para transformar los lugares de trabajo en entornos que promuevan el bienestar integral y el crecimiento de las personas El Día Mundial de la Salud Mental invita a reflexionar sobre el bienestar emocional en todos los aspectos de la vida, especialmente en el entorno laboral, donde se pasa gran parte del tiempo. Hoy más que nunca, las organizaciones tienen el potencial de convertirse en espacios que no solo fomenten la productividad, sino también el crecimiento personal y profesional, así como el bienestar integral de sus equipos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión y la ansiedad cuestan a la economía global más de 1 billón […]

CyberMéxico 10/10/2024

Artes Visuales

Arte y bienestar, un camino hacia la innovación y humanismo: Skilling Center Tecmilenio

/COMUNICAE/ El arte no solo es una forma de expresión, sino también una vía hacia el bienestar emocional. El estudio del arte puede transformar la vida de las personas Más allá de la experiencia estética y gratificante a nivel sensorial que el arte provee, también sumerge a las personas en un viaje profundo hacia el autoconocimiento y bienestar, en un mundo donde la rapidez y la tecnología lo permean todo, convirtiéndose entonces en una pausa necesaria para conectar con nuestras emociones y habilidades dentro de ese ámbito. Por ello, el estudio del arte invita a explorar aspectos de las personas que ni siquiera sabían que existían. Esto abre la puerta a un mundo de desafíos que requieren pensar de manera innovadora, ya sea a través del dibujo, la danza, la fotografía o el teatro, cada disciplina artística fomenta la capacidad […]

CyberMéxico 04/10/2024

Bienestar

Crecer completos: entrenamiento para profesionales de Re-evolución Personal

/COMUNICAE/ La metodología, tiene sus bases en la Teoría Integral de Ken Wilber y garantiza enfoque, compromiso y prioriza las áreas con verdadero significado para el usuario. De la mano de Raúl Romero Havaux y Mónica Hidalgo, el participante tendrá una visión y plan de trabajo con prácticas precisas para llevarlo a conocer su siguiente nivel de evolución personal Las actividades que se realizan día con día en su mayoría son originadas por las conductas y aprendizajes obtenidos a lo largo de la vida. La constante búsqueda de las adaptaciones para enfrentar los retos en las organizaciones, conlleva un sinfín de pilares que desde los mandos más altos deben ser compartidos en cascada. Actualmente, en donde se tienen que desarrollar en tiempo récord nuevas habilidades y estar listos para presentar la mejor versión en todas las áreas de la vida, […]

Luis 31/08/2023

Ciudad de México

‘Fuerte, libre y noble’, un libro de autodescubrimiento

/COMUNICAE/ La isla noruega Editorial presenta 'Fuerte, Libre y Noble', un libro de reflexiones y ejercicios de autoconocimiento La isla noruega Editorial presenta 'Fuerte, libre y noble', un libro ilustrado de reflexiones y cincuenta ejercicios de autoconocimiento escrito por el psicólogo y analista junguiano español Damián Ruiz, autor de varios libros de psicología, teatro y narrativa. Es un libro dirigido, fundamentalmente, a jóvenes de entre 20 y 35 años, aunque válido para todas las edades. A través de diferentes pruebas que obligan a pensar y a pasar a la acción, el lector irá explorando su identidad y conociendo progresivamente la esencia de la que está hecho. La identidad, la construcción de la personalidad, el lugar cada cada uno ocupa en el mundo, la cultura, la actividad física, la familia, los amigos, la libertad ideológica y psicológica, la forma, integrada, de […]

Luis 26/07/2023

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