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La Asociación de los Productores de Pistaches Americanos recomienda este alimento para un corazón sano

/COMUNICAE/ Investigadores confirman beneficios de comer pistaches para la salud cardiovascular. Una buena salud nutricional apoya en la prevención de problemas como hipertensión o aumento de peso. Se resalta la importancia de consumir una dosis de pistaches equivalente a 28 gramos. La clave es tener una combinación balanceada de alimentos El pasado martes 28 de mayo, la Asociación de los Productores Americanos de Pistaches (American Pistachio Growers) llevó a cabo el webinar titulado "El Poder de los Pistaches en la Salud Cardiovascular". En el evento, participaron dos expertas en salud cardiovascular: la Dra. Arely Vergara, investigadora de la Vicerrectoría de Investigación en la Universidad La Salle, y la Dra. Diana Vera, miembro del Departamento de Investigación en Medicina del IPN. Durante el evento, ambas expertas subrayaron la importancia de la salud nutricional para prevenir el aumento de peso y, en […]

CyberMéxico 23/08/2024

Bienestar

Planet Fitness invita a entrenar a gusto este agosto

/COMUNICAE/ Durante el mes de agosto, la cadena de gimnasios Planet Fitness tiene diferentes promociones para nuevos miembros Después de un merecido descanso, es hora de recargar energías en la Zona Libre de Críticas®. Este agosto, Planet Fiteness invita a que las personas piensen en un regreso a la rutina como una oportunidad para entrenar en agosto. Del 12 al 23 de agosto, hay que aprovechar los precios únicos de la membresía PF Black Card®. Durante este período se puede aprovechar el obtener una sudadera Champion GARTIS, $0 pesos de inscripción, la anualidad con su precio único de $499 y mensualidad de $479. En esta Zona Libre de Críticas®, no importa si se es un principiante en el mundo del fitness o un experto en entrenamiento. Todos son bienvenidos a descubrir una experiencia de entrenamiento libre de juicios y presiones. Planet Fitness® ha creado un ambiente único […]

CyberMéxico 19/08/2024

Bienestar

Iberdrola México lanza becas de especialización en urología para personal médico y de enfermería

/COMUNICAE/ La convocatoria, que forma parte del programa Brigadas Urológicas, estará abierta hasta el 30 de agosto. Desde 2019 a la fecha, esta iniciativa ha beneficiado a más de 200 personas que padecen problemas urológicos complejos Iberdrola México abrió una nueva convocatoria para que personal médico y de enfermería de nacionalidad mexicana realice durante un mes una estancia en hospitales de España para especializarse en urología. "Con el programa Brigadas Urológicas contribuimos al bienestar de las personas con intervenciones quirúrgicas gratuitas y la formación en urología de profesionales del sector médico en centros hospitalarios de España, quienes posteriormente ponen al servicio de los oaxaqueños y oaxaqueñas las lecciones aprendidas junto a especialistas de primer nivel", destacó Katya Somohano, directora general de Iberdrola México. Iberdrola México, que impulsa Brigadas Urológicas en alianza con la Fundación Miguel Litton y la Asociación Española […]

Luis 09/08/2024

Bienestar

44% de los colaboradores se sienten solos en su trabajo y desean más interacción con sus compañeros: Adecco

/COMUNICAE/ Entre otros hallazgos, el 2º Estudio de Felicidad Organizacional, señala que el 73% de los trabajadores anhela tener más tiempo libre y que hasta 39% ha experimentado síntomas de ansiedad Grupo Adecco México y Awards of Happiness presentaron el 2º Estudio de Felicidad Organizacional, el cual indica que 44% de los colaboradores se sienten solos en su trabajo y desean más interacción con sus compañeros, mientras que, 39% ha experimentado síntomas de ansiedad durante el año. Así mismo, 59% considera que su empresa no se ocupa de su bienestar. El análisis también encontró que el 81% de los trabajadores desea un enfoque de trabajo híbrido, pero solo 22% de las empresas están abiertas a este sistema y que 71% de las personas considera que sus empresas no le ayudan a la ergonomía del trabajo. "Con base en los hallazgos […]

Luis 31/08/2023

Bienestar

Crecer completos: entrenamiento para profesionales de Re-evolución Personal

/COMUNICAE/ La metodología, tiene sus bases en la Teoría Integral de Ken Wilber y garantiza enfoque, compromiso y prioriza las áreas con verdadero significado para el usuario. De la mano de Raúl Romero Havaux y Mónica Hidalgo, el participante tendrá una visión y plan de trabajo con prácticas precisas para llevarlo a conocer su siguiente nivel de evolución personal Las actividades que se realizan día con día en su mayoría son originadas por las conductas y aprendizajes obtenidos a lo largo de la vida. La constante búsqueda de las adaptaciones para enfrentar los retos en las organizaciones, conlleva un sinfín de pilares que desde los mandos más altos deben ser compartidos en cascada. Actualmente, en donde se tienen que desarrollar en tiempo récord nuevas habilidades y estar listos para presentar la mejor versión en todas las áreas de la vida, […]

Luis 31/08/2023

Belleza

Qué es la microbiota en la piel y cómo cuidarla por Adriana Azuara

/COMUNICAE/ Desde el nacimiento la piel está habitada por microorganismos, billones de bacterias y microbios, conocidos como microbiota o flora, estos viven en la superficie cutánea y forman parte esencial para desarrollar el sistema inmunológico que protege la piel. Adriana Azuara, quien es experta en el cuidado de la piel y creadora de la marca de belleza premium AgaveSpa, brinda algunos consejos para el cuidado de la microbiota cutánea La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, hongos, virus y parásitos) que residen no solo en los intestinos, como lo cree la mayoría de las personas, sino que está presente en todo el cuerpo como es el caso de la piel ya que es un órgano vivo que convive con el exterior y cuando se desequilibra aparecen enfermedades y trastornos. ¿Qué es la microbiota de la piel? La superficie cutánea constituye un […]

Luis 28/08/2023

Bienestar

Un regreso a clases increíble con Planet Fitness®

/COMUNICAE/ Lo mejor para este regreso a clases junto a Planet Fitness®, el espacio de la Zona Libre de Críticas® Hay que preparase para regresar a clases con estilo y energía. Planet Fitness®, el hogar de la Zona Libre de Críticas®, tiene una sorpresa emocionante para todos durante el mes de agosto. Las personas que se inscriban este mes y recibirán unos pants o una sudadera de la marca Champion® gratis. En Planet Fitness® se ha creado un ambiente único donde se podrá entrenar sin presiones y al propio ritmo. Con una amplia gama de beneficios y equipo para todos los niveles de ejercicio, Planet Fitness® ofrece más de 100 máquinas cardio garantizando que la experiencia de entrenamiento sea nada menos que excepcional. Además, si se elige la membresía PF Black Card®, se obtendrán beneficios adicionales en Planet Fitness® así como llevar a […]

Luis 18/08/2023

Belleza

Guía práctica cómo depilarse la zona intima

/COMUNICAE/ Kopay comparte una guía práctica para saber cómo hacer la depilación en zona íntima La depilación de la zona íntima es un proceso personal que requiere cuidado y atención especial. Para lograr resultados óptimos y una piel suave, se pueden seguir estos consejos generales que da Kopay: Preparación: antes de comenzar, hay que asegurarse de que la piel esté limpia y seca. Se puede exfoliar suavemente la zona un día antes para ayudar a prevenir pelos encarnados. Longitud adecuada: si el vello es muy largo, hay que recortarlo con cuidado para que tenga alrededor de un cuarto de pulgada (0.6 cm) de longitud. Esto facilitará el proceso de depilación. Productos suaves: utilizar un gel o crema de afeitar de calidad para ayudar a que la cuchilla se deslice suavemente. Evitar productos con fragancias fuertes o ingredientes irritantes. Dirección de la depilación: depilar en la […]

Luis 17/08/2023

Bienestar

Cómo superar la resistencia al cambio y adoptar hábitos de bienestar en el trabajo: Tecmilenio

/COMUNICAE/ Importante abrazar el cambio buscando lograr un nivel óptimo de bienestar Construir una cultura de bienestar en el entorno laboral puede transformar positivamente la forma en que las y los colaboradores experimentan el trabajo. Sin embargo, lograr el cambio no siempre es fácil. Existen señales que indican que una organización tendría que plantearse el cambio, tales como: rotación de personal, caída del rendimiento, ausentismo, merma de producto, accidentes laborales, entre otras, afirma Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral (ICBI) de Tecmilenio. "Las personas pueden sobrevivir en ambientes negativos dando resultados por un periodo de tiempo; sin embargo, llega un punto en que la gente se va o empieza a caer el rendimiento y es ahí donde debe considerarse el cambio en la organización como algo necesario", comenta la especialista. Esta visión de cambio puede realizarse […]

Luis 16/08/2023

Bienestar

Unilever comparte prácticas de equidad ante Secretaría de las Mujeres EDOMEX

/COMUNICAE/ La compañía formó parte del "Intercambio de Buenas Prácticas por la Igualdad Laboral 2023", evento organizado la Secretaría de las Mujeres del Estado de México En seguimiento al "Distintivo Naranja por la Igualdad Laboral" que otorgó la Secretaría de las Mujeres del Estado de México a Unilever por sus acciones por la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres, la compañía de bienes de consumo con más de 60 años en México, participó en una mesa de diálogo donde se reconocieron los avances, retos y desafíos en esta materia y por la no discriminación. El foro en el que participaron representantes de la Secretaría de las Mujeres y de otras instituciones galardonadas, Hugo Salcedo, vicepresidente de Recursos Humanos de Unilever México, señaló que, "Se quiere garantizar que la compañía sea un espacio seguro, donde cualquier persona pueda crecer y prosperar […]

Luis 14/07/2023

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