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Más allá de lo convencional: 5 prácticas poco comunes en la masturbación

Durante mucho tiempo el hablar de masturbación se asociaba con culpa y estaba rodeada de desinformación. Sin embargo, cada vez más especialistas coinciden en que el autoconocimiento también forma parte de nuestra sexualidad y bienestar. En el marco del Día Mundial de la Masturbación este 7 de mayo, la conversación ya no gira únicamente en torno al placer inmediato, sino sobre cómo a través de diferentes prácticas se puede influir en la relación con nuestro cuerpo reduciendo estrés, mejorando el descanso e incluso la autoestima. Aunque muchas veces la masturbación puede volverse parte de la rutina, es importante que sea un espacio de exploración y creatividad. Por eso, te compartimos cinco prácticas poco comunes que invitan a descubrir nuevas formas de vivir el autoplacer, apostando por experiencias más sensoriales, ingeniosas y personalizadas. Una de ellas es la masturbación frente a […]

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Día mundial de la Salud, cuidarse también es sentir placer

Cada 7 de abril, el Día Mundial de la Salud abre la conversación sobre el bienestar en todas sus dimensiones. Hoy más que nunca, es momento de ampliar esa mirada e integrar un tema que durante mucho tiempo ha quedado fuera: la salud sexual. Hablar de sexualidad ya no debería ser incómodo. Es, en realidad, una parte esencial de nuestro bienestar físico, emocional y mental. Sin embargo, durante años se ha rodeado de silencios, mitos y desinformación que han limitado la posibilidad de vivirla de forma plena, informada y libre. Según el Sistema de Vigilancia Epidemiológica de VIH, los jóvenes de entre 15 a 24 años son identificados como el grupo con mayor riesgo y crecimiento en nuevos diagnósticos de ITS y VIH en México. Una cifra que evidencia la falta de información, educación y acceso a herramientas que permitan […]

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Día mundial de la Salud, cuidarse también es sentir placer

Cada 7 de abril, el Día Mundial de la Salud abre la conversación sobre el bienestar en todas sus dimensiones. Hoy más que nunca, es momento de ampliar esa mirada e integrar un tema que durante mucho tiempo ha quedado fuera: la salud sexual. Hablar de sexualidad ya no debería ser incómodo. Es, en realidad, una parte esencial de nuestro bienestar físico, emocional y mental. Sin embargo, durante años se ha rodeado de silencios, mitos y desinformación que han limitado la posibilidad de vivirla de forma plena, informada y libre. Según el Sistema de Vigilancia Epidemiológica de VIH, los jóvenes de entre 15 a 24 años son identificados como el grupo con mayor riesgo y crecimiento en nuevos diagnósticos de ITS y VIH en México. Una cifra que evidencia la falta de información, educación y acceso a herramientas que permitan […]

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Un rockstar también utiliza protección

● Rolling Stone x Prudence by Jay de la Cueva una campaña que resignifica el condón como una decisión simple que cuida. La cultura, la música y el placer se unen en una colaboración sin precedentes: Rolling Stone x Prudence by Jay de la Cueva, una edición especial que celebra la libertad, la autenticidad y el sexo sin vergüenza. Esta alianza conecta el ADN rebelde de Rolling Stone, la visión disruptiva de Prudence y la autenticidad artística de Jay de la Cueva en una propuesta que trasciende el producto para convertirse en una declaración cultural. La edición especial representa más que un lanzamiento: es una invitación a vivir el placer con responsabilidad, sin tabúes y con la intensidad que caracteriza al rock. Durante la presentación, Jay de la Cueva compartió una conversación cercana sobre creatividad, libertad y la importancia de […]

Condón: el único accesorio que sí combina con todo

Hablar de placer, bienestar y autocuidado también es hablar de protección. Y aunque el condón existe desde hace más de un siglo, sigue siendo uno de los aliados más poderosos —y a la vez más subestimados— para una vida sexual plena y saludable. Cada 13 de febrero se conmemora el Día Internacional del Condón, una fecha que nos invita a recordar algo tan simple como contundente: no hay ningún “pero” para no usarlo. Durante años hemos escuchado excusas que se repiten como mantra: “no se siente igual”, “es incómodo”, “rompe el momento”, “confío en mi pareja”. Pero hoy, en una era donde el bienestar integral es parte del estilo de vida, esas frases ya no se sostienen frente a una verdad básica: el placer y el cuidado no son opuestos. El condón no solo es el método más accesible y […]

El detox más rico no se toma: se disfruta

Enero llega con listas de propósitos, jugos verdes en el refri y la firme intención de “portarse bien” después de los excesos decembrinos. Pero mientras hablamos de depurar el cuerpo, rara vez pensamos en otro tipo de detox igual de importante: el de la vida íntima. Porque empezar el año con bienestar también incluye el placer, la conexión en pareja y el cuidado de la salud sexual. Para muchas personas, iniciar una dieta significa restricciones, cambios de rutina y ajustes físicos que pueden impactar la energía y el estado de ánimo. Una vida sexual plena puede ser una gran aliada en esta etapa. Ayuda a liberar estrés, mejora el ánimo y fortalece el vínculo en pareja, justo cuando el cuerpo y la mente están en proceso de adaptación. Este Año Nuevo, cada vez más parejas están sumando a sus propósitos […]

El detox más rico no se toma: se disfruta

Enero llega con listas de propósitos, jugos verdes en el refri y la firme intención de “portarse bien” después de los excesos decembrinos. Pero mientras hablamos de depurar el cuerpo, rara vez pensamos en otro tipo de detox igual de importante: el de la vida íntima. Porque empezar el año con bienestar también incluye el placer, la conexión en pareja y el cuidado de la salud sexual. Para muchas personas, iniciar una dieta significa restricciones, cambios de rutina y ajustes físicos que pueden impactar la energía y el estado de ánimo. Una vida sexual plena puede ser una gran aliada en esta etapa. Ayuda a liberar estrés, mejora el ánimo y fortalece el vínculo en pareja, justo cuando el cuerpo y la mente están en proceso de adaptación. Este Año Nuevo, cada vez más parejas están sumando a sus propósitos […]

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Día Mundial del Sida: la situación del VIH en México y los retos pendientes

Cada 1 de diciembre, el Día Mundial del Sida sirve como recordatorio de que el VIH sigue siendo un desafío de salud pública en México. Aunque se han logrado avances importantes, las cifras nacionales muestran que el virus continúa presente y que la prevención, el diagnóstico oportuno y el acceso equitativo a tratamiento siguen siendo pilares fundamentales. En México, se estima que alrededor de 270 mil personas viven con VIH. Durante los últimos años se ha observado un incremento sostenido en los nuevos diagnósticos, especialmente en población joven, lo cual coincide con lo señalado por diversos especialistas sobre la persistencia de prácticas sexuales sin protección, desinformación y barreras para acceder a pruebas de detección. A pesar de los desafíos, el panorama no es únicamente negativo. México cuenta con programas públicos que ofrecen pruebas gratuitas, tratamiento sin costo y estrategias comunitarias […]

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La vasectomía es libertad, amor y corresponsabilidad

Cada noviembre, el Día Mundial de la Vasectomía invita a repensar los roles en la planificación familiar y a romper los mitos que aún rodean este procedimiento. Aunque cada vez más hombres en México se interesan por métodos anticonceptivos, aún falta dar el paso hacia una corresponsabilidad real. Según el Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva (CNEGSR), menos del 3% de los hombres en edad fértil opta por la vasectomía, pese a ser uno de los métodos más seguros, eficaces y sencillos. En contraste, de acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID), el 51% de las mujeres en edad fértil se ha realizado la salpingoclasia. El miedo, la desinformación y los mitos sobre la pérdida de deseo o masculinidad aún persisten. No obstante, los especialistas subrayan que este procedimiento no tiene impacto en la […]

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Halloween sin sustos…

Entre disfraces, luces negras y fiestas que duran hasta el amanecer, Halloween se convierte en una de las noches más esperadas del año. Pero mientras muchos se preparan para ahuyentar fantasmas, hay un tipo de susto que sí puede ser real: los riesgos de una relación sexual sin protección. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, cada día más de 1 millón de personas contraen una infección de transmisión sexual (ITS), muchas de ellas por encuentros casuales o en contextos de fiesta donde el alcohol y la euforia reducen la percepción del riesgo. Por eso, si este Halloween piensas dejar volar tu lado más atrevido, recuerda que condones prudence son tu mejor amuleto contra los sustos: previene infecciones, embarazos no planeados y, además, puede ser parte del juego. Llevar tus propios condones no te quita el encanto, te […]

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