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Enfermedades respiratorias aumentan alrededor del 30% durante el invierno, advierten expertos

Durante la temporada invernal aumenta alrededor del 30% el riesgo de contraer enfermedades de vías respiratorias altas -como nariz, laringe y garganta-, y en las vías bajas -como tráquea, bronquios y pulmones-, además de que duran más y son más agresivas, advirtió el doctor José Luis Sandoval, presidente de la Sociedad Mexicana de Neumología y Cirugía de Tórax (SMNCT). Tan solo en 2022 hubo más de 11 millones de infecciones respiratorias agudas, siendo más de 70,000 del tipo de neumonía y bronconeumonías y en este 2023 van más de 250,000 casos de COVID-19. El Dr. Sandoval dijo que en esta temporada fría aumentan las consultas en los servicios de salud, por enfermedades de vías respiratorias, sobre todo en niños y adultos mayores de 65 años, así como de personas con enfermedades crónicas, que son los grupos más vulnerables ante estos […]

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Razones por las que debes incluir probióticos de origen humano para mantener tu salud

En la actualidad, ha cobrado una gran importancia la relación que la microbiota intestinal mantiene en el correcto funcionamiento de varios órganos y sistemas de nuestro cuerpo. El 80% de nuestro sistema inmunitario está en nuestro intestino1 por lo que es necesario cuidar nuestra microbiota intestinal, ya que puede desequilibrarse fácilmente y afectar a nuestras defensas. Aunque se ha oído mucho hablar sobre microbiota, mucha gente todavía no sabe lo que es, o qué hace o porque es importante. ”Microbiota significa el conjunto de bacterias que habitan en todo nuestro cuerpo, vivimos con ellas, es el ecosistema más rico y más diverso porque hay millones de microorganismos (microbioma) que se encuentran en nuestra piel, en los órganos, en los tejidos, es decir, el microbioma y en específico, la microbiota está presente en la salud general de nuestro cuerpo, los cambios […]

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Prepárate para las fiestas decembrinas

Después de un año lleno de retos, por fin se acerca el momento de disfrutar de las recompensas. Cumplir algún logro personal o profesional, así como disfrutar de un tiempo en familia son motivos suficientes para celebrar las épocas decembrinas y no es un secreto para nadie que la forma en la que celebramos es compartiendo con quienes más queremos alrededor de deliciosas comidas y brindando por todo lo que nos dejó el año que está por terminar. Pero también es cierto que esta es una época en la que no queremos preocuparnos por nada y nuestro único objetivo es disfrutar. Es ese momento del año donde siempre hay espacio para un plato más de nuestra comida favorita y donde el postre es una obligación, por eso, es importante cuidar tu cuerpo para que esté preparado y no te haga […]

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