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Salud

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Más allá de la pastilla azul: biohacking para optimizar la salud sexual a cualquier edad

La medicina funcional prescinde del uso de fármacos reactivos al restaurar la salud vascular y el equilibrio hormonal de forma permanente. El chip sexual y la sueroterapia intravenosa representan la nueva frontera del biohacking, logrando que la edad cronológica deje de dictar el desempeño físico. El rendimiento sexual ha dejado de ser un tema exclusivo de la edad para convertirse en un indicador crítico de la salud metabólica y vascular. Ante un panorama donde se estima que más del 50% de los hombres mayores de 40 años en México presentan algún grado de disfunción eréctil —y una cifra creciente de mujeres reporta disminución del deseo y la respuesta física—, la medicina funcional propone un cambio de paradigma: el bio-hacking sexual. Este enfoque clínico busca que el paciente recupere su capacidad natural sin depender de soluciones de último minuto, como la […]

Condón: el único accesorio que sí combina con todo

Hablar de placer, bienestar y autocuidado también es hablar de protección. Y aunque el condón existe desde hace más de un siglo, sigue siendo uno de los aliados más poderosos —y a la vez más subestimados— para una vida sexual plena y saludable. Cada 13 de febrero se conmemora el Día Internacional del Condón, una fecha que nos invita a recordar algo tan simple como contundente: no hay ningún “pero” para no usarlo. Durante años hemos escuchado excusas que se repiten como mantra: “no se siente igual”, “es incómodo”, “rompe el momento”, “confío en mi pareja”. Pero hoy, en una era donde el bienestar integral es parte del estilo de vida, esas frases ya no se sostienen frente a una verdad básica: el placer y el cuidado no son opuestos. El condón no solo es el método más accesible y […]

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¿Qué es la colitis ulcerosa?

 “Muchos pacientes atribuyen la diarrea persistente o el dolor abdominal al estrés y al intestino irritable, sin embargo, debemos identificar señales de alarma que no deben pasarse por alto”, afirma la doctora Ceriolith Tenorio Flores, gastroenteróloga y especialista en endoscopia gastrointestinal. En algunos casos la interpretación errónea de síntomas puede llevar a que la colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria crónica del colon, se detecte en México con un retraso de hasta catorce meses, tiempo en el que la inflamación de la mucosa intestinal avanza sin control médico. La prevalencia de esta condición ha mostrado incremento en nuestro país. Al momento con una estimación de 27 casos por cada 100 mil habitantes. Al inicio del padecimiento, la mayoría de las personas puede recibir tratamientos antiinfecciosos que resultan ineficaces, pues no atienden el origen inflamatorio subyacente. Esta demora no solo complica el […]

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Invierno y bajas temperaturas: un factor clave en el agravamiento de la EPOC en México

La exposición al aire frío puede inflamar los pulmones y agravar la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, incrementando el riesgo de infecciones y/o crisis que afectan la función pulmonar. La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica se mantiene entre las principales causas de muerte en México y en el mundo, con síntomas que pueden empeorar rápidamente. Con la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas, las enfermedades respiratorias cobran mayor relevancia en la agenda de salud pública. La exposición al aire frío puede provocar inflamación pulmonar y la inadecuada ventilación incrementa el riesgo de infecciones pulmonares, lo que puede agravar y empeorar condiciones crónicas como la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). Este fenómeno se refleja cada año en una mayor presión sobre los sistemas de salud en la temporada invernal. La EPOC es una enfermedad progresiva que se manifiesta principalmente con dificultad […]

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Epilepsia: cómo reconocer una crisis y por qué actuar a tiempo puede cambiar una vida

La epilepsia afecta a cerca de 50 millones de personas en el mundo y su diagnóstico oportuno podría permitir que hasta el 70% de los pacientes viva libre de crisis epilépticas. Reconocer una crisis y actuar correctamente —proteger de lesiones, mantener la calma y colocar a la persona de lado— es clave para reducir riesgos y apoyar una recuperación segura. La epilepsia es uno de los trastornos neurológicos más comunes y, al mismo tiempo, uno de los más subestimados. En todo el mundo, alrededor de 50 millones de personas viven con esta condición, y en México se estima una prevalencia de 10 a 20 casos por cada 1,000 habitantes. A pesar de su alta frecuencia, el desconocimiento sobre cómo se manifiesta y cómo actuar ante una crisis sigue siendo una barrera que afecta directamente la calidad de vida de los […]

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Correr por la vida: alianzas que transforman el cáncer infantil. El arte de disfrutar con estilo y sentido.

Susana Sánchez Segura Cada 15 de febrero, el mundo conmemora el Día Mundial del Cáncer Infantil, una fecha que busca visibilizar una de las principales causas de mortalidad entre niños y adolescentes, así como expresar apoyo a pacientes, sobrevivientes y sus familias. En este contexto, la acción colectiva cobra un valor especial cuando se traduce en iniciativas que generan conciencia, acompañamiento y esperanza. Este año, la Fundación Cáncer Warriors llevará a cabo la tercera edición de su carrera con causa, el próximo 15 de febrero de 2026, en Paseo de la Reforma, Ciudad de México. Con distancias de 3, 5 y 10 kilómetros, el evento invita a personas de todas las edades, y por primera vez, también a sus mascotas, a sumarse a una jornada solidaria que busca mucho más que cruzar una meta. Una alianza que nació desde la […]

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Salud sexual en pareja: ¿cómo hablarlo sin pena?

Sabemos que hablar de la sexualidad en pareja no es tan fácil como parece. Muchas veces preferimos callar, hacer chistes para desviar el tema o simplemente mirar hacia otro lado. Pero la intimidad real surge cuando nos atrevemos a decir lo que sentimos, a escuchar sin miedo y a abrir espacio para una conversación honesta. La sexualidad es diversa, única y se construye día a día. Reconocer las expectativas reales y abordarlas con naturalidad es un paso esencial para fortalecer la relación. Aunque el 74.3% de la población adulta en pareja manifiesta satisfacción con su vida afectiva, todavía existe un amplio margen para seguir trabajando en vínculos más plenos. El primer paso: comunicación asertiva La base de cualquier vínculo sano es la capacidad de expresar lo que se siente y se piensa con claridad. La comunicación asertiva permite que las […]

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La atrofia vulvovaginal, un reto silencioso para la salud femenina

La atrofia vulvovaginal (AVV) es un problema de salud silencioso que afecta a millones de mujeres.  La AVV afecta la vida sexual, la intimidad y las actividades cotidianas de las mujeres.  Armstrong Laboratorios de México ofrece una nueva alternativa terapéutica a base de ácido hialurónico y vitaminas A y E para favorecer la salud íntima femenina.  La atrofia vulvovaginal (AVV) es una condición frecuente en mujeres a partir de la menopausia, caracterizada por resequedad, molestias, dolor durante las relaciones sexuales e incluso alteraciones en la vida social y laboral. Se estima que hasta el 70 % de las mujeres con síntomas no acuden a consulta, lo que convierte a la AVV en un problema de salud silencioso y poco visibilizado. En la atrofia vulvovaginal, los cambios hormonales, especialmente la disminución de estrógenos, afectan la mucosa vaginal y generan una reducción […]

La nueva era de la nutrición

- La manera en que entendemos la alimentación está experimentando una transformación profunda. Hoy, el foco ya no está en frenar el envejecimiento, sino en favorecer un envejecimiento saludable, con más vitalidad, claridad mental y funcionalidad a lo largo del tiempo. Las tendencias globales en nutrición apuntan hacia este objetivo: hábitos cotidianos que impactan positivamente la salud presente y futura. Reportes internacionales destacan que, para 2026, la nutrición dejará de ser un enfoque generalizado para convertirse en una herramienta más personalizada y consciente. Expertos coinciden en que aumentar el consumo de fibra puede mejorar la salud digestiva y priorizar alimentos funcionales son algunos de los hábitos más efectivos para reducir riesgos de enfermedades crónicas y promover longevidad con bienestar [1]. Además, predicciones de especialistas señalan que los alimentos ricos en fibra, lácteos fermentados como el yoghurt, liderarán las elecciones de […]

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Epilepsia en México: 2 millones enfrentan diagnóstico tardío y estigma social

La epilepsia en México representa un desafío que afecta a cerca de 2 millones de personas, con una incidencia de 180,000 nuevos casos anuales. Esta condición, que se presenta con mayor frecuencia en niños menores de dos años y adultos mayores de 65, requiere una intervención terapéutica avanzada y una profunda sensibilización social. La Dra. Patricia Herrera Mora, neuróloga pediatra adscrita al Instituto Nacional de Pediatría y actual presidenta de la Sociedad Mexicana de Neurología Pediátrica, señala en entrevista para Sun Pharma, que uno de los mayores obstáculos es la identificación errónea de las crisis. "No todas las crisis son convulsivas con sacudidas bruscas; existen crisis focales o de ausencia que se manifiestan como breves desconexiones o síntomas sensoriales que se suelen confundir con problemas psiquiátricos o desmayos", advierte la especialista. La falta de especialistas en áreas rurales y de […]

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