Columnas archivos - CyberMéxico

ABANICO/ Camino a la realidad

Por Ivette Estrada Cuando regresamos a la realidad, al momento que marca el cese de fiestas y a reintegrarnos a la vida laboral normal, existe un dejo de resistencia y tristeza que algunos lo campean de mejor manera que otros. ¿Qué podemos hacer para que esta tracción sea más feliz y nos adaptemos a la cotidianeidad? Ese momento en el que cuerpo, memoria y alma ajustan ritmos. Venimos de días suspendidos, rituales, lentos, donde el tiempo se expande. Volver a la estructura consuetudinaria implica un sentido de pérdida. La transición puede ritualizarse para que no sea un choque, sino un aterrizaje suave. Lo primero es crear un pequeño rito de cierre. No basta con que el calendario cambie: el cuerpo necesita un gesto simbólico. Puede lograrse al escribir tres cosas que agradecemos de las fiestas, guardar un objeto (una servilleta, […]

El Colaborador 12/01/2026

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ABANICO/ Ghosting laboral o el silencio como grito

Por Ivette Estrada La generación Z decidió que desaparecer es la manera de comunicar descontento. Así, pueden no presentarse sin explicaciones a una entrevista laboral, dejar de acudir al trabajo sin decir adiós, “borrarse” de la compañía sin cerrar un ciclo. El ghosting laboral no es un simple acto de irresponsabilidad, sino un gesto simbólico, una declaración emocional, generacional y ética, aunque profundamente problemática, sobre cómo se vive hoy el trabajo, la autoridad y el compromiso. Para muchos jóvenes, especialmente Gen Z, el silencio no es vacío: es un límite, una forma de decir “hasta aquí” sin entrar en conflicto. Es una estrategia aprendida en un mundo donde las instituciones fallaron en protegerlos, la precariedad es norma, la comunicación digital normalizó desaparecer y la confrontación se percibe como desgaste emocional innecesario. No justifico la práctica, pero sí la leo: el […]

El Colaborador 05/01/2026

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ABANICO/ Empresas humanistas

Por Ivette Estrada Durante mucho tiempo se evadieron, minimizaron o escondieron en el trabajo emociones y sentimientos. Ambos se excluyeron en aras de la funcionalidad y lógica que debía imperar en el ambiente laboral. Pero este acuerdo tácito y unilateral pronto se resquebrajo. La deshumanización cobró factura con la desmotivación y “renuncia silenciosa”. La división entre las misiones empresariales y el propósito de vida de los colaboradores marcó una división aparentemente insalvable. Hoy el retorno al humanismo empresarial es ineludible para catapultar desempeño, motivación y crecimiento. Las empresas pueden gestionar las emociones de sus empleados al fomentar la autoconciencia emocional, comunicación empática y alineamiento entre valores personales y misión corporativa. El reto actual e ineludible está en convertir la misión empresarial en algo que los colaboradores perciban como significativo para su propia vida. Entre las estrategias clave de gestión emocional […]

El Colaborador 29/12/2025

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ABANICO/ Amor después de los cincuenta

Por Ivette Estrada La cultura popular nos atrapó en paradigmas sobre el amor “para siempre”, en matrimonios donde el fin de la historia se asumía como felicidad absoluta. Pero ese paradigma no funciona en la vida real, las expectativas de vida rebasan los treinta años, las personas y expectativas cambian, emergen nuevas ideas y otras realidades. Entonces, ¿Qué pasa con el amor después de los cincuenta? A esta edad, hombres y mujeres llegan a una relación con historias distintas sobre cómo fueron socializados, qué se les enseñó a desear, qué se les permitió expresar, qué heridas cargan, qué renuncias hicieron en su vida afectiva…Por eso, aunque ya no haya presión por “cumplir” con el guion tradicional, las huellas de ese script siguen presentes. ¿Qué suelen buscar los hombres después de los 50? No todos, por supuesto, pero hay patrones que […]

El Colaborador 22/12/2025

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ABANICO/ Simbiosis peligrosa

Por Ivette Estrada Acoso y techo de cristal no siempre son independientes. A veces conforman una peligrosa dualidad normalizada socialmente. El primer paso para desbaratarla es nombrarla, según George Salinas, director académico de la Universidad de la Comunicación. Para el académico, son dos caras de un mismo sistema: uno visible y directo, el otro silencioso y estructural. El acoso actúa como un mecanismo de control inmediato, mientras que “el techo de cristal opera como una barrera difusa que limita el crecimiento, la autonomía y la voz de quienes lo enfrentan”. Cuando conviven ambos, crean una simbiosis que desgasta, invisibiliza y normaliza desigualdades. Lo más inquietante es que casi no se nombra esa relación. Se habla del acoso como un acto individual y del techo de cristal como” un problema organizacional”, dice Salinas, pero pocas veces se reconoce cómo se alimentan […]

El Colaborador 17/12/2025

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ABANICO/ Los oficios invisibles

Por Ivette Estrada Hay oficios que no dejan callos en las manos, pero sí en la mente que imagina, percibe y crea. Periodistas, escritores, editores, docentes, investigadores, guionistas, correctores, cronistas, ensayistas, traductores, creadores de mundos y buscadores de sentido son parte de estos oficios cubiertos de niebla en el reconocimiento y visibilidad. La materia prima con la que trabajan no es un objeto: es mente, emoción, intuición y la capacidad de mirar donde otros no lo hacen. Y eso cansa. Mucho. El agotamiento de estos trabajos no viene del esfuerzo físico, sino de la atención sostenida, que es un músculo que se fatiga, la responsabilidad ética, especialmente en el periodismo, donde cada palabra puede afectar vidas, la creatividad obligatoria, que no siempre llega cuando se le llama, la presión de producir sentido, incluso cuando uno mismo está desorientado, la exposición […]

El Colaborador 15/12/2025

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Focus Group/ La CIA, Rusia y Andrés Manuelovich

Por Jorge Ramón Rizzo* Primero fue The New York Times, después El Financiero, Eje Central y un sinnúmero de medios mexicanos quienes revelaron durante la última semana, la existencia de espías rusos que tomaron a México como su centro de operaciones en el continente americano. La versión involucra el nombre del expresidente Andrés Manuel López Obrador, quien habría recibido una lista de 24 personas de nacionalidad rusa por parte del gobierno de Estados Unidos y se habría negado a expulsarlos de México, a pesar de que esa fue la solicitud expresa en una mesa binacional de alto nivel. La noticia lleva el aval, ni más ni menos que de la Agencia Central de Inteligencia (CIA), y refieren que los espías serían del Departamento Central de Inteligencia ruso (GRU), de la Agencia Civil de Inteligencia Exterior rusa (SVR), del Servicio Federal […]

El Colaborador 14/12/2025

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ABANICO/ Jefes proscritos

Por Ivette Estrada En la era digital, donde la colaboración e innovación constante determinan el crecimiento empresarial, el liderazgo controlador representa un obstáculo. Actúan en perjuicio de los proyectos las personas que ejercen microgestión constante. Es decir, supervisa cada detalle, no delegan y corrigen de manera obsesiva. Muestran desconfianza hacia el equipo, pues parten de la idea de que nadie puede hacerlo mejor que ellos. También centralización las decisiones y todo pasa por su aprobación, lo que ralentiza procesos. Estos jefes bloquean la innovación y los empleados no se atreven a proponer ideas nuevas por miedo a ser descalificados. Generan desgaste emocional, frustración, ansiedad y sensación de inutilidad en el equipo y el trabajo en equipo se debilita al fomentar competencia interna y dependencia excesiva del jefe. Por supuesto, los jefes altamente controladores pulverizan el intraemprendimiento y las iniciativas internas […]

El Colaborador 08/12/2025

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Focus Group/ Mexicanos en el Vaticano… ¿Llegarían al Papado?

Por Jorge Ramón Rizzo El tercer Nuncio Apostólico de origen mexicano en la historia, fue nombrado por el Papa León XIV en los últimos días de noviembre. Se trata de Javier Herrera Corona, un arzobispo mexicano y diplomático de la Santa Sede que recientemente fue nombrado Nuncio Apostólico ni más ni menos que en Argelia. No se trata de una casualidad su nombramiento, ya que es un prelado que inició su servicio diplomático para la Santa Sede en 2003, trabajando en representaciones pontificias en Pakistán, Perú, Kenia, Gran Bretaña y Hong Kong. Tras su paso por cinco países en donde ha profesado la diplomacia episcopal, su reciente nombramiento papal es altamente valorado por la Conferencia del Episcopado Mexicano (CEM) como una sólida acción de reconocimiento a su labor en el servicio exterior del Vaticano. Y lo destacan más, porque el obispo Javier […]

El Colaborador 07/12/2025

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ABANICO/ Codependencia o el espejo oscuro del individualismo

Por Ivette Estrada La codependencia no es solo un fenómeno psicológico individual, sino también un reflejo de estructuras sociales que vacían el sentido los vínculos. En sociedades consumistas, donde el valor se mide por la apariencia y el “tener” sustituye al “ser”, la codependencia se convierte en una especie de sustituto de los rituales perdidos: una búsqueda desesperada de pertenencia en un mundo que erosiona los símbolos de comunidad y trascendencia. Así se cosifican vínculos como el amor, la inteligencia y el compromiso… se convierten en mercancías medidas por utilidad o estatus. Aparece al unísono el hedonismo ficticio donde se promueve un placer inmediato que no construye comunidad, sino dependencia emocional y económica. En este proceso se acentúa la ausencia de rituales. Los antiguos espacios de cohesión como religión, comunidad o familia extensa se diluyen, dejan vacíos que la codependencia […]

El Colaborador 01/12/2025

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