El bienestar femenino también se construye desde adentro: Histofil como «must» en la rutina
Este nutriente es clave para la salud ósea, muscular y el equilibrio emocional. Integrarlo a la rutina diaria se ha convertido en un aliado esencial para el bienestar femenino Cada vez más mujeres están invirtiendo en su bienestar; desde tratamientos estéticos y rutinas de skincare hasta ejercicio, terapias y hábitos que promueven el equilibrio. En este nuevo enfoque, la vitamina D ha cobrado protagonismo como un nutriente esencial para el bienestar integral, posicionándose como un verdadero must dentro de la conversación de autocuidado. No es casualidad, en México alrededor del 37.7 % de las mujeres presenta deficiencia de vitamina D, una condición que muchas veces pasa desapercibida, pero que puede impactar distintas funciones del organismo para mujeres de todas la edades. Distintos análisis han observado que un porcentaje relevante no alcanza niveles adecuados, reflejo de estilos de vida actuales que […]
