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Bienestar

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Auto Agregado por WPeMatico

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Luna Bruxa anuncia la segunda edición de la masterclass «El Despertar Profundo 2»

Un encuentro virtual que ofrecerá una lectura energética del segundo semestre de 2026 desde distintas disciplinas ancestrales Luna Bruxa, marca mexicana especializada en herbolaria mágica, magia lunar y tradición celta, anunció la segunda edición de la masterclass "El Despertar Profundo 2", un encuentro virtual que se realizará el próximo 14 de agosto y en el que compartirá un análisis del segundo semestre de 2026 a partir de la integración de disciplinas como la astrología, el tarot, las runas, la numerología y el estudio de los centros energéticos. Desde 2016, las fundadoras de la marca realizan este ejercicio con el objetivo de reunir distintas fuentes de conocimiento dentro de una misma sesión para ofrecer un panorama que favorezca la reflexión y la preparación ante los cambios que, desde su metodología de análisis, podrían presentarse durante los siguientes meses. Para Karina Sánchez […]

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Autocuidado gana terreno en México: 88 % sigue una rutina de prevención, según Kenvue

En el Día Internacional del Autocuidado, especialistas e instituciones destacan la importancia de acercar información confiable y basada en evidencia para ayudar a las personas a tomar decisiones más informadas sobre su salud Cada vez más personas asumen un papel activo en el cuidado de su salud. De acuerdo con A New View of Care 2025, estudio global realizado por Kantar para Kenvue, el 88 % de las personas afirma seguir alguna rutina de autocuidado. Este interés creciente abre una oportunidad para fortalecer la prevención, promover hábitos cotidianos y acercar información confiable que ayude a las personas a tomar mejores decisiones sobre su salud. En un entorno donde la información sobre salud circula a través de redes sociales, buscadores, medios, creadores de contenido y profesionales sanitarios, contar con fuentes basadas en evidencia es clave para transformar el interés por cuidarse […]

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Planet Fitness® México e INDE Nuevo León fortalecen su alianza por el deporte y el bienestar en Nuevo León

Por segundo año consecutivo, Planet Fitness® México la cadena de gimnasios más grande del mundo suma esfuerzos con el Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte de Nuevo León, incorporando 27 nuevos equipos al gimnasio del INDE para promover la actividad física entre jóvenes, adultos, atletas y todas las personas que utilizan sus instalaciones, durante un evento sin precedente con más de 100 asistentes y la presencia del Gobernador de Nuevo León, Samuel García Planet Fitness® México, la cadena de gimnasios más grande del mundo y de mayor crecimiento en el país, continúa fortaleciendo su compromiso con el bienestar, el movimiento y la promoción del deporte en México, al renovar por segundo año consecutivo su alianza con el Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte de Nuevo León, INDE. Como parte de esta colaboración, Planet Fitness® incorporó 27 nuevos equipos […]

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Los pistaches destacan como aliados para el control glucémico y la salud metabólica

En México, más de 14 millones de personas viven con diabetes, por lo que identificar estrategias nutricionales accesibles y efectivas se ha convertido en una prioridad. American Pistachio Growers es una asociación agrícola y comercial que representa a productores de pistache, procesadores y socios en California, Arizona, Texas y Nuevo México La diabetes representa actualmente uno de los principales desafíos de salud pública en México. De acuerdo con datos citados por la Dra. Arely Vergara Castañeda, más de 14 millones de personas viven con esta enfermedad y la prevalencia de diabetes mellitus tipo 2, diagnosticada y no diagnosticada, alcanza el 18.2 % de la población adulta.  Uno de los principales objetivos en el manejo de la diabetes consiste en evitar fluctuaciones bruscas de glucosa en sangre. Además del tratamiento médico y farmacológico, la alimentación desempeña un papel fundamental para contribuir al […]

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Los pistaches pueden contribuir al bienestar y rendimiento del hombre moderno

Mantener una alimentación equilibrada es uno de los pilares para cuidar la salud masculina. Diversas investigaciones han analizado el papel de las oleaginosas, como los pistaches, por su aporte de proteínas, grasas saludables, fibra, antioxidantes y minerales que forman parte de una dieta enfocada en el bienestar integral. American Pistachio Growers es una asociación agrícola y comercial que representa a productores de pistaches, procesadores y socios en California, Arizona, Texas y Nuevo México La vida moderna exige mantener altos niveles de rendimiento físico y mental. Sin embargo, con frecuencia la alimentación queda relegada ante la falta de tiempo, favoreciendo elecciones rápidas que no siempre aportan los nutrimentos necesarios para afrontar las actividades diarias.  De acuerdo con la Dra. Arely Vergara Castañeda, "las oleaginosas, entre ellas los pistaches, pueden formar parte de una estrategia alimentaria que contribuya al bienestar integral del hombre […]

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TENA pone el foco en la salud urinaria masculina y el cuidado de la continencia en la vida activa

En México, aproximadamente 1 de cada 5 usuarios de productos para la incontinencia son hombres de entre 36 y 55 años Hay problemas de salud que se comparten en cuanto aparecen; otros se esconden durante años. Los goteos involuntarios de orina pertenecen, desafortunadamente, a esta segunda categoría. Para muchos hombres, la incontinencia no se vive como una urgencia médica, sino como una condición incómoda que aprenden a manejar en solitario. Cargar papel de baño "por si acaso", ubicar los sanitarios antes de llegar, evitar trayectos largos o abandonar pasatiempos son ajustes cotidianos que, poco a poco, modifican su rutina sin que nadie lo note. De acuerdo con datos de TENA®, en México cerca de uno de cada cinco usuarios de productos para la incontinencia son hombres y el 54% tiene entre 36 y 55 años, una etapa de actividad laboral, […]

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Estudio científico muestra que cinco hábitos cotidianos mejoran la salud cognitiva en adultos mayores

El estudio LatAm-FINGERS, desarrollado durante dos años en 11 países de América Latina- entre ellos México-, mostró que una intervención multidominio, estructurada y culturalmente adaptada —basada en actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización— logró mejoras cognitivas un 55% superiores a las observadas con recomendaciones generales de salud en adultos mayores en riesgo de deterioro cognitivo LatAm-FINGERS, el primer ensayo clínico aleatorizado multicéntrico realizado en América Latina sobre prevención del deterioro cognitivo, demostró que intervenir de manera combinada y sostenida sobre cinco factores modificables del estilo de vida puede mejorar la cognición global en adultos mayores en riesgo de demencia. El estudio será publicado hoy por The Lancet y presentado simultáneamente en la Alzheimer’s Association International Conference 2026 -AAIC 2026-, aportando evidencia regional clave para el desarrollo de estrategias de prevención y reducción del riesgo de demencia […]

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Corina Espinosa presenta Bloody Chon

Corina Espinosa presenta Bloody Chon, una marca mexicana que busca transformar la experiencia de la menstruación con comodidad, innovación y conciencia ambiental La escritora, creadora de contenido y emprendedora mexicana Corina Espinosa amplía su universo creativo con el lanzamiento de Bloody Chon, una marca de calzones menstruales diseñada para ofrecer una alternativa más cómoda, práctica y sustentable frente a los productos tradicionales de higiene femenina. Conocida por su trayectoria como autora de Diamantina Rosa y Dinastía Planeta, así como por impulsar conversaciones relacionadas con el bienestar, la creatividad y el consumo consciente, Corina incursiona ahora en el emprendimiento con un proyecto que nace de una experiencia completamente personal. La inspiración surgió cuando conoció por primera vez un calzón menstrual y descubrió una forma distinta de vivir su periodo. La comodidad, la libertad de movimiento y la posibilidad de disminuir el uso de productos desechables despertaron en […]

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Luna Bruxa presenta una guía gratuita para celebrar el Solsticio de Verano

Como parte de su compromiso por preservar y difundir las tradiciones ancestrales desde una perspectiva contemporánea, Luna Bruxa, marca mexicana especializada en herbolaria mágica, magia lunar y tradición celta, presenta de manera gratuita su Guía de Solsticio de Verano 2026, un material digital que reúne el significado cultural de esta celebración, así como diversas prácticas inspiradas en la tradición celta para acompañar este cambio de estación La guía forma parte de las iniciativas de contenido desarrolladas por la marca para acercar al público al conocimiento de los ciclos naturales y su influencia dentro de distintas tradiciones espirituales, rescatando elementos históricos, simbólicos y culturales que han acompañado al Solsticio de Verano durante siglos. De acuerdo con Karina Sánchez y Mónica Guízar, fundadoras de Luna Bruxa, el Solsticio de Verano representa, dentro de la tradición celta, un momento asociado con la fuerza solar, la voluntad, […]

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Por qué los padres actuales vuelven a las aulas para inspirar a sus hijos: Tecmilenio

La Secretaría de Educación Pública reportó que en 2024 se registraron 466.9 mil estudiantes en posgrado. Estudiar una maestría, especialidad o posgrado también impacta positivamente dentro del hogar En muchas familias las responsabilidades laborales, económicas o personales han llevado a miles de padres de familia a poner en pausa sus metas académicas. Sin embargo, hoy más que nunca, retomar los estudios representa una oportunidad para transformar no solo el futuro profesional, sino también el entorno familiar. Decidir volver a estudiar una maestría o un posgrado envía un mensaje poderoso a las nuevas generaciones. La educación, la disciplina y la perseverancia son herramientas capaces de abrir nuevas oportunidades sin importar la etapa de la vida en la que los adultos se encuentren. Cabe destacar que el World Economic Forum ha señalado que la actualización constante de habilidades será indispensable para mantener […]

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