Ivette Estrada archivos - Página 2 de 18

ABANICO/Los siete verdugos del amor

Por Ivette Estrada Los verdugos del amor no son criaturas míticas. Son patrones relacionales que erosionan la dignidad, claridad y soberanía emocional. Identificarlos y nombrarlos es la primera parte del proceso para diluirlos. Ghosting. Es desaparecer sin explicación. Es un corte abrupto de comunicación que deja a la otra persona en un limbo emocional. Revela evasión, inmadurez afectiva e incapacidad para sostener conversaciones incómodas. Blindarse de este verdugo implica no interpretar el silencio como un juicio sobre el propio valor. Establecer desde el inicio expectativas de comunicación y, si alguien desaparece, no perseguir. Limitarse a observar y retirarse con dignidad. Cushioning. Es mantener “colchones” emocionales, se refiere a personas de reserva para amortiguar la soledad o una posible ruptura. Revela miedo a la vulnerabilidad y necesidad de validación constante. La protección ante esta conducta es observar si la persona evita […]

El Colaborador 09/02/2026

Columnas

ABANICO/ Anatomía del proceso creativo

Por Ivette Estrada Existen tres elementos enlazados en la creación. Uno de ellos es desdeñado y se sataniza en diferentes círculos. Es la obstinación, paradójicamente representa el fuego que abre el camino. No es terquedad ciega, sino una forma de fidelidad radical a una intuición. Es ese momento en el que se avanza aunque no haya claridad, aunque el camino esté embrollado y lleno de espinas, es la obscuridad que cobija una promesa que parece absurda: emergerá esa solución o idea. Es reconocer que allí, donde en apariencia es suelo yermo, existe una veta. El proceso es casi ceremonial: Nombrar el proyecto, sostenerlo incluso cuando se vuelve incómodo, ritualizar hasta que adquiere densidad. Si, la obstinación prepara el terreno. Sin ella, la serendipia no tendría dónde aterrizar. Pero en la creación/innovación también existe la distracción, vilipendiada en círculos académicos. Se […]

El Colaborador 02/02/2026

Columnas

ABANICO/ Significados del silencio

Por Ivette Estrada Las interacciones con los otros a veces se diluyen. No siempre se rompen de manera tajante o vehemente, muchas veces parecen extinguirse de forma paulatina. Son cierres consuetudinarios y gentiles que no ocurren siempre. En ocasiones, en cambio, se presentan rupturas abruptas donde el eco es un inusitado silencio. El silencio simbólico es un lenguaje comprimido, uno que sólo se revela a quienes tienen la sensibilidad de escucharlo sin llenarlo de ruido. Y sólo puede mostrar su significado a quienes no temen a los intersticios. No todo silencio es pasividad. A veces es una acción tan contundente como una palabra: cierre, retirada, una forma de no asumir responsabilidad o un modo de preservar el propio mundo interior. En ese sentido, el silencio es un gesto que comunica. El silencio no sólo dice “no hablo”. Dice algo sobre […]

El Colaborador 26/01/2026

Nacional

Seis acciones para eliminar los techos de cristal

Por Ivette Estrada Romper el “techo de cristal”, esas barreras invisibles que impiden a las mujeres y otros grupos subrepresentados avanzar en su carrera profesional, es una prioridad en las universidades. Se trata de generar condiciones para lograr talento diverso y capacitado, catapultar innovación, creatividad y mejorar la toma de decisiones, pero también incrementar la productividad y el compromiso. Al unísono, minimizar obstáculos en el avance profesional genera una mejor reputación de marca y permite acceder a mercados y clientes más diversos, dice Jorge Salinas, director académico de la Universidad de la Comunicación. El directivo de la Universidad de la Comunicación, donde se presentó el libro “Mujeres que rompieron el techo de cristal”, de la editorial Octaedro, mencionó las acciones cruciales que deben realizar las instituciones para desmantelar barreras. “Las universidades no solo forman profesionistas: modelan culturas organizacionales. Entonces, si […]

El Colaborador 20/01/2026

Columnas

ABANICO/ ¿Para qué sirve la compasión?

Por Ivette Estrada En sociedades altamente banales y transaccionales, la compasión se relega. Es una faceta del amor “parda” y desdeñable en apariencia, pero también la que mayor bondad genera en el mundo. No tiene la luz radiante del enamoramiento, ni la ternura suave del afecto cotidiano. Es el amor cuando se asoma al dolor ajeno y decide no huir. Aparece cuando se vuelve responsabilidad, presencia, acompañamiento… No depende del mérito, de la reciprocidad o la belleza. Es lo que se activa ante la vulnerabilidad, es el centro de la empatía, lo que sirve para devolvernos al mundo y recordar que somos seres que se sostienen unos a otros. Todos hemos sido frágiles y necesitamos ser sostenidos en ese momento. Hemos sentido miedo, vergüenza, pérdida, incertidumbre… Y la compasión es la única respuesta que no hiere. Sin embargo, muchas veces […]

El Colaborador 19/01/2026

Columnas

ABANICO/ Camino a la realidad

Por Ivette Estrada Cuando regresamos a la realidad, al momento que marca el cese de fiestas y a reintegrarnos a la vida laboral normal, existe un dejo de resistencia y tristeza que algunos lo campean de mejor manera que otros. ¿Qué podemos hacer para que esta tracción sea más feliz y nos adaptemos a la cotidianeidad? Ese momento en el que cuerpo, memoria y alma ajustan ritmos. Venimos de días suspendidos, rituales, lentos, donde el tiempo se expande. Volver a la estructura consuetudinaria implica un sentido de pérdida. La transición puede ritualizarse para que no sea un choque, sino un aterrizaje suave. Lo primero es crear un pequeño rito de cierre. No basta con que el calendario cambie: el cuerpo necesita un gesto simbólico. Puede lograrse al escribir tres cosas que agradecemos de las fiestas, guardar un objeto (una servilleta, […]

El Colaborador 12/01/2026

Columnas

ABANICO/ Ghosting laboral o el silencio como grito

Por Ivette Estrada La generación Z decidió que desaparecer es la manera de comunicar descontento. Así, pueden no presentarse sin explicaciones a una entrevista laboral, dejar de acudir al trabajo sin decir adiós, “borrarse” de la compañía sin cerrar un ciclo. El ghosting laboral no es un simple acto de irresponsabilidad, sino un gesto simbólico, una declaración emocional, generacional y ética, aunque profundamente problemática, sobre cómo se vive hoy el trabajo, la autoridad y el compromiso. Para muchos jóvenes, especialmente Gen Z, el silencio no es vacío: es un límite, una forma de decir “hasta aquí” sin entrar en conflicto. Es una estrategia aprendida en un mundo donde las instituciones fallaron en protegerlos, la precariedad es norma, la comunicación digital normalizó desaparecer y la confrontación se percibe como desgaste emocional innecesario. No justifico la práctica, pero sí la leo: el […]

El Colaborador 05/01/2026

Columnas

ABANICO/ Empresas humanistas

Por Ivette Estrada Durante mucho tiempo se evadieron, minimizaron o escondieron en el trabajo emociones y sentimientos. Ambos se excluyeron en aras de la funcionalidad y lógica que debía imperar en el ambiente laboral. Pero este acuerdo tácito y unilateral pronto se resquebrajo. La deshumanización cobró factura con la desmotivación y “renuncia silenciosa”. La división entre las misiones empresariales y el propósito de vida de los colaboradores marcó una división aparentemente insalvable. Hoy el retorno al humanismo empresarial es ineludible para catapultar desempeño, motivación y crecimiento. Las empresas pueden gestionar las emociones de sus empleados al fomentar la autoconciencia emocional, comunicación empática y alineamiento entre valores personales y misión corporativa. El reto actual e ineludible está en convertir la misión empresarial en algo que los colaboradores perciban como significativo para su propia vida. Entre las estrategias clave de gestión emocional […]

El Colaborador 29/12/2025

Columnas

ABANICO/ Amor después de los cincuenta

Por Ivette Estrada La cultura popular nos atrapó en paradigmas sobre el amor “para siempre”, en matrimonios donde el fin de la historia se asumía como felicidad absoluta. Pero ese paradigma no funciona en la vida real, las expectativas de vida rebasan los treinta años, las personas y expectativas cambian, emergen nuevas ideas y otras realidades. Entonces, ¿Qué pasa con el amor después de los cincuenta? A esta edad, hombres y mujeres llegan a una relación con historias distintas sobre cómo fueron socializados, qué se les enseñó a desear, qué se les permitió expresar, qué heridas cargan, qué renuncias hicieron en su vida afectiva…Por eso, aunque ya no haya presión por “cumplir” con el guion tradicional, las huellas de ese script siguen presentes. ¿Qué suelen buscar los hombres después de los 50? No todos, por supuesto, pero hay patrones que […]

El Colaborador 22/12/2025

Columnas

ABANICO/ Simbiosis peligrosa

Por Ivette Estrada Acoso y techo de cristal no siempre son independientes. A veces conforman una peligrosa dualidad normalizada socialmente. El primer paso para desbaratarla es nombrarla, según George Salinas, director académico de la Universidad de la Comunicación. Para el académico, son dos caras de un mismo sistema: uno visible y directo, el otro silencioso y estructural. El acoso actúa como un mecanismo de control inmediato, mientras que “el techo de cristal opera como una barrera difusa que limita el crecimiento, la autonomía y la voz de quienes lo enfrentan”. Cuando conviven ambos, crean una simbiosis que desgasta, invisibiliza y normaliza desigualdades. Lo más inquietante es que casi no se nombra esa relación. Se habla del acoso como un acto individual y del techo de cristal como” un problema organizacional”, dice Salinas, pero pocas veces se reconoce cómo se alimentan […]

El Colaborador 17/12/2025

Cargar más

Ivette Estrada

ABANICO/Los siete verdugos del amor

ABANICO/ Anatomía del proceso creativo

ABANICO/ Significados del silencio

Seis acciones para eliminar los techos de cristal

ABANICO/ ¿Para qué sirve la compasión?

ABANICO/ Camino a la realidad

ABANICO/ Ghosting laboral o el silencio como grito

ABANICO/ Empresas humanistas

ABANICO/ Amor después de los cincuenta

ABANICO/ Simbiosis peligrosa

Buscar

Más Recientes

Ivette Estrada

Buscar

Más Recientes

Etiquetas

Login to enjoy full advantages

Ir Premium!

Enjoy the full advantage of the premium access.

El siguiente plugin se activó correctamente

Cancelar